BİLGİ & FARKINDALIK

Psikoloji Yazıları

Ruh sağlığı, ilişkiler, çocuk ve ergen gelişimi ve
psikolojik danışma süreçlerine dair bilimsel temelli içerikler.

“Psikolojik İyi Oluş” için 6 yazı bulundu.

Psikolojik İyi Oluş

Uyku Bozuklukları ve İnsomnia: Samsun Psikolog Gece Düşüncelerini Sakinleştirme

Yatağa girince uyuyamamak, zihnin susmaması, kabuslar... Samsun psikoterapi kliniğimizde BDT-I ve bilimsel uyku hijyeni kuralları.

Sevilen birinin kaybı, ayrılık veya hayat değişimi... Samsun psikolog eşliğinde Elisabeth Kübler-Ross'un 5 yas evresi ve sağlıklı yas adımları.

Fiziksel açlık ile duygusal açlık nasıl ayırt edilir? Samsun psikolojik danışmanlık kapsamında duyguları besinle bastırma döngüsünü kırmak.

Hüzün, isteksizlik ve çöküntü hissi ne zaman klinik depresyondur? Samsun psikoterapi kliniğimizde uygulanan klinik ayrım kriterleri.

Sürekli yorgun, isteksiz ve enerjisiz mi hissediyorsunuz? Tükenmişliğin 4 klinik evresi ve Samsun psikolog klinik önerileri.

Her şeyi tek başına taşımaya çalışmak. Samsun Atakum ve online psikolojik danışmanlık bağlamında bilimsel, anlaşılır bir rehber.