Yetişkin Danışmanlığı — Samsun Atakum Psikolog ve Online Danışmanlık
Samsun Atakum'daki ofisimde ya da online olarak; kaygı ve stresle baş etme, ilişki örüntüleri, panik atak, depresyon ve öz güven konularında yetişkin danışmanlığı sunuyorum. Yetişkin danışmanlığı; kişinin yaşadığı güçlükleri, tekrar eden örüntüleri ve yaşamıyla kurduğu ilişkiyi daha yakından anlamasına eşlik eden yapılandırılmış bir süreçtir.
Yetişkin Danışmanlığı sürecinde danışanın ihtiyacına göre ele alınan başlıca başlıklar ve yaklaşım detayları:
Bireyin temel ihtiyaçları, sınırları, içsel çatışmaları ve ilişki örüntülerini anlamlandırmaya yönelik çalışma alanı.
Günlük yaşam işlevselliğini zorlaştıran yoğun endişe, panik hissi ve bedensel kaygı tepkilerinin ele alınması.
İçsel boşluk hissi, süregelen çökkünlük, isteksizlik ve yaşam enerjisinin azalması üzerine destek süreci.
Yakın ilişkilerde tekrar eden döngüler, kopamama durumları ve terk edilme kaygısının incelenmesi.
Bedensel olarak ifade bulan stres tepkileri ve somatizasyon dinamiklerinin çalışılması.
Başvuru nedeninin değerlendirilmesi
İhtiyaca uygun hedeflerin belirlenmesi
Düzenli görüşme ve gözden geçirme
Duygusal, ilişkisel veya yaşam dönemi kaynaklı güçlüklerini anlamak ve üzerinde çalışmak isteyen yetişkinler için değerlendirilebilir.
Sıklık, başvuru ihtiyacı ve ortak değerlendirme doğrultusunda ilk görüşmelerde netleştirilir.
Randevu ve bilgi
